Đồ ăn vặt Healthy cực ngon tốt cho sức khỏe và cân nặng
Đồ ăn vặt Healthy cực ngon tốt cho sức khỏe và cân nặng
Đồ ăn vặt Healthy đang là xu hướng sức khỏe được nhiều người ủng hộ và lựa chọn. Thay vì ăn vặt với những món nhiều chất béo và đường như trước đây, nhiều người lựa chọn đồ ăn vặt tốt cho sức khỏe. Đồng thời, cân nặng cũng được đảm bảo ở mức ổn định
Hiểu được điều này, bài viết ngày hôm nay sẽ giới thiệu Top 10 đồ ăn vặt Healthy ngon cực giúp giảm cân lành mạnh. Một lối sống Healthy & Balance sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích bất ngờ!
Top 10 đồ ăn vặt Healthy thơm ngon bổ dưỡng lại tốt cho cân nặng
1. Bỏng ngô
Nhiều người khi nghe đến bỏng ngô chắc đang rất bất ngờ và không tin rằng bỏng ngô có thể giúp giảm cân. Bỏng ngô được sử dụng đúng cách và trong chừng mực sẽ giúp giảm cơn thèm ăn cũng như lượng Calo dung nạp vào cơ thể. Nguyên liệu sử dụng làm bỏng ngô, mọi người nên chú ý không thêm đường, phô mai hay muối để giảm cân hiệu quả.2. Socola đen và hạnh nhân – Đồ ăn vặt giảm cân hiệu quả cao
Chất chống Oxy hóa dồi dào trong Socola đen và chất béo lành mạnh trong hạnh nhân sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đây còn là những món ăn nằm trong danh sách ăn vặt giảm cân tốt cho sức khỏe tim mạch.Socola đen và hạnh nhân là hỗn hợp được sử dụng nhiều trong các công thức Healthy and Balance. Vị của nó vừa ngon vừa bùi bùi, béo béo rất phù hợp với các món ăn vặt lại giúp sức khỏe của bạn được bảo đảm tối đa.
3. Bánh yến mạch quả khô
Món ăn vặt healthy này được rất nhiều người lựa chọn trên toàn thế giới. Món ăn có cách chế biến đơn giản trong vài bước nhưng khẩu vị lại rất phù hợp với người Việt chúng ta. Món bánh yến mạch quả khô với phần vỏ ngoài giòn ngon nhai cực đã sẽ khiến cơn thèm ăn của bạn tan biến.4. Trái cây sấy khô – Đồ ăn vặt cho người giảm cân Healthy
Món trái cây sấy khô được nhiều huấn luyện viên thể hình lựa chọn để làm thực đơn ăn vặt bảo vệ sức khỏe. Món ăn này vô cùng tiện lợi lại rất tốt cho sức khỏe của bạn, đây là nguồn cung cấp Vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể.Một bữa ăn Healthy cân bằng Protein và Carbs với các loại trái cây không thêm đường hay chất tạo ngọt. Lựa chọn hết sức tuyệt vời cho những tín đồ ăn vặt nhưng vẫn muốn đảm bảo cân nặng của mình.
5. Bánh Biscotti
Món bánh Biscotti có nguồn gốc từ Ý, bánh được phủ một lớp Topping với các loại hạt dinh dưỡng như: hạnh nhân, bí xanh hay óc chó,… Ngoài ra, một số loại trái cây tốt cho cân nặng là cranberry khô, mứt vỏ cam và nho khô,…6. Thịt bò khô – Món ăn vặt giảm cân chuẩn Eat Clean
Hàm lượng Protein cao trong bò khô sẽ giúp hạn chế sự tác động của cơn đói đến cảm giác thèm ăn. Quy trình làm bò khô cũng tương đối đơn giản, bạn nên chủ động loại bỏ bớt muối để bữa ăn Healthy hơn.Hương vị bò khô cay cay cùng với một ít chanh tạo nên vị chua chua lạ miệng. Mùi thơm cùng với hương vị cay nông nhưng nhai rất cuốn. Bạn sẽ không thể rời khi bắt đầu ngay miếng đầu tiên đấy.
Trên đây là TOP 10 đồ ăn vặt Healthy tốt cho sức khỏe dành cho các tín đồ thích ăn vặt. Các bạn hãy lựa chọn một trong những món ăn trên để thỏa mãn đam mê của mình. Đồng thời giữ cho vóc dáng khỏe đẹp và một thể trạng mạnh khỏe.
Đừng quên theo dõi website anvatthem.com hàng ngày và facebook. Cập nhật nhiều món ăn ngon và thông tin hấp dẫn khác.
